食って毎日何気なくとっているけど大切、だから自分の体の状態は...
2023/06/09
食って毎日何気なくとっているけど大切、だから自分の体の状態は人それぞれ違うので勉強し知ることは大切ですね、今は一年中スーパーなどに行けば季節が判らない位色んな野菜が売っているけど、その季節…
冷え性解消のために！血行不良の原因と改善法
2023/05/18
寒い季節になると、冷え性に悩む方が増えてきます。その原因の一つに血行不良が挙げられます。血液がスムーズに流れないと、体の各部位に十分な酸素や栄養が行き渡らず、代謝が悪化してしまいます。そこ…
